養心

養生莫善於養心。心無所求，便無萬象牽絆；心無牽絆，坐也從容，行也從容。

身安，不如心安；屋寬，不如心寬。

以自然之道，養自然之身，以喜悅之心，養喜悅之神。心累的時候，換個角度看世界，放自己一馬，使心真正休息。