歡喜心

常懷一顆歡喜心，調節好自己的情緒，使好的心情與自己結伴而行，是完全可以做到的。

因為情緒是主觀對客觀的一種感受和體驗，是可以自己支配的。

調節好自己的情緒，使自己進入洒脫通達的境界，就掌握了生命的主動權，就能感受和體會到生命和生活中的無窮樂趣。